دانلود قالب پاورپوینت با موضوع تمرین فوتسال.ppt

***4 •تاریخچه فوتسال منشا شکل گیری فوتسال به شهر مونت ویدئوی اروگوئه باز میگردد. در سال 1930، ژوان کارلوس سریانی، فوتبال پنج نفره را برای مسابقات جوانان در YMCA پی ریزی کرد. این رقابتها در زمینی به ابعاد زمین بسکتبال، در محل های سرپوشیده و یا در محل باز و بدون دیوار و حصار انجام می گرفت. ***5 واژه FUTSAL، واژه بین المللی برای این رشته ورزشی است. این واژه برگرفته از لغات ...

***3 تعریف برنامه ریزی برنامه ریزی عبارتست از پیش بینی عملیات برای رسیدن به هدف چرا برنامه ریزی ؟ دستیابی به اهداف از پیش تعیین شده فواید برنامه ریزی 1 – تعیین اهداف 2- صرفه جویی در هزینه ها 3- استفاده بهینه از زمان 4- بهره وری بیشتر از منا بع ( انسانی – مالی ) ***4 طراحی تمرین : تعریف نظام و ساختاری مشخص مبتنی بر اصول علمی برای تمرین بمنظور توسعه قابلیت های مختلف ( جسمانی – ...

***4 •قدرت •توانایی یک عضله یا گروه عضلانی برای افزایش نیروی انقباضی حداکثر علیه یک مقاومت قدرت می نامند.نیروی حداکثر زمانی تولید می شود که اندام بدون حرکت باشد یعنی سرعت حرکت صفر باشد. ***5 •مفاهیم قدرت : یک تکرار بیشینه : حداکثر وزنه ای را که یک عضله یا گروه عضلانی فقط برای یک بار می تواند بلند کند یک تکرار بیشینه برای آن عضله یا گروه عضلانی می نامند. •تکرار : به مسیر کامل یک ...

***3 افزایش قدرت عضلانی در کودکان در چند دهه اخیر موضوع بحث انگیز بوده است . با این حال مدارک علمی برای جداکردن واقعیات از تصورات کم می باشد . ورزش جوانان عامه پسند تر و از طرف دیگر رقابتی تر هستند . بسیاری از ورزشکاران جوان و خانواده هایشان به دنبال راه هایی هستند که به ورزش شکل رقابتی دهند . آن ها توسط برداشت های اشتباه بمباران می شوند و حتی گاهی اطلاعات متضادی در مورد ایمنی و ...

***2 مقدمه محبوبیت ورزش تفریحی غواصی، فیزیولوژی بدن انسان را به یک مبارزه منحصربفرد فرا می خواند. گذشته از اثرات دمای آب، بدن باید اثرات محیط پرفشار را تحمل کند. محیطی که دارای فشاری بیش از سطح دریاست، چنین محیطی فشار گازها را در سینوس ها، مجاری تنفسی، مجاری گوارشی و گازهای محلول در مایعات بدن، افزایش می دهد. از جمله سیستم های بسیار مهم در غواصی، سیستم تنفسی می باشد که در این ...

***3 فصل اوّل مقدمه و معرفی تحقیق ***4 بیماری های قلبی عروقی که غالبا با پیش زمینه آتروسکلروزیس شروع می شوند 50 درصد عوامل مرگ و میر را در جوامع در حال پیشرفت تشکیل می دهند . همچنین یکی از شایع ترین بیماری ها و و علت مرگ و میر در کشورمان ایران نیز می باشد (نمازی و پور کیا، 1384؛ جابری و همکاران،1382). در مورد سبب شناسی بیماری های قلبی عروقی دو دسته عوامل خطرزا را مسئول می ...

***3 مقدمه دیسمنوره اولیه یا قاعدگی دردناک در غیاب بیماری های مشخص لگنی یکی از شایعترین شکایات در طب زنان میباشد که سبب کاهش کارایی بویژه در زنان کارمند شده و موجب غیبت از محل کار و تحصیل می شود. ***4 بیان مسأله دیسمنوره اولیه به قاعدگی درد ناک در غیاب بیماریهای تایید شده لگنی گفته می شود . شایعترین شکایات جوانان از اختلالات قاعدگی است . طولانی بودن درد علائم : تهوع ، استفراغ ...

***3 فوتبال به عنوان هنر اگر مهارت بازیکنان بزرگی مثل کرایف مارادونا روماریو را در نظر بگیریم میبینیم که فوتبال یک هنر است بازی فوتبال مثل یک قماری است که تا حدی توسط شانس معلوم میشود.قابل پیشبینی نبودن نتیجه بخشی از جازبه های آن است راهبردهای علمی تیم را توانمند میسازد تابا حداکثر قوا در میدان بازی کند همچنین موجب رضایت خانوادههایی میشود که به دنبال پیشرفت فرزندانشان هستند ***5 ...

***4 بخش اول مهارتها ي پيشرفته در ورزش هندبال هدف کلي:آشنايي با قابليتهاي ورزشي،توانايي هاي حرکتي ومهارت هاي پيشرفته در هندبال وارائه چند نمونه تمرين . ***5 هدفهاي رفتاري انتظار مي رود که پس از مطالعه اين موارد را توضيح دهيد : 1.عوامل مختلف تشکيل دهنده قابليت ورزشي 2.آمادگي جسماني عمومي و ويژه 3.انواع پرتابها 4.انواع شوتها 5.انواع دريافتها 6.انواع پاسها 7.انواع دريبلها ***7 فصل ...

***1 يک ورقه قابل معامله اي است با نرخ بهره معين که در سررسيد معين بايد پرداخت شود که به اين نوع اوراق ،قرضه مي گويند. اوراق قرضه يک بدهي بلند مدت است وقتي اوراق قرضه مي خريم طلبکار مي شويم ***2 4 موردي که در اوراق قرضه وجود دارد : 1) ارزش اسمي اوراق قرضه يعني همان مبلغي که روي ورقه قرضه نوشته شده است . 2) نرخ بهره ، نرخي است که شرکت صادر کننده در تاريخ هاي معين با نرخ معين به ...

***2 ويگوتسکي vigotsky مطابق نظريه منطقه مجاور رشد ويگوتسکي، سطح رشد کودک را نمي‌توان فهميد. مگر آن که سطح رشد واقعي و سطح ظرفيت رشد او را نيز بشناسيم. مرز مجاور رشد، فاصله ايست ميان سطح رشد واقعي که در جريان حل مستقل مسئله تعيين مي‌شود . و سطح ظرفيت رشدي که از طريق حل مسئله همراه با راهنمايي مربي يا همکاري با شاگردهاي تواناتر حاصل مي‌شود ***3 سنجش پويا هرگاه که يک دانش‌آموز به ...

***2 •طرح درس شيوه هاي مطالعه : •ابتدا کليات نحوه مطالعه و خواندن از طريق معرفي ابزارهاي مورد استفاده در مطالعه توضيح داده مي شود . •روش هاي مختلف افزايش سرعت مطالعه از طريق مطالب خواندني مختلف شامل روزنامه ، کتاب و غيره شرح داده مي شود . •انواع خواندن ، به قصد سرگرمي و لذت ، يادگيري ، مطالب درسي و غيره و ويژگي هاي نوع خواندن هر کدام توضيح داده مي شود . ***3 •روش هاي طبقه بندي ...

***10 هدفهاي رفتاري فصل اول يادگيري را تعريف کنيد و مفاهيم مربوط به آن را در نيم صفحه تحليل کنيد 2)تفاوت مفهوم يادگيري و عملکرد را در چند جمله بيان کنيد ***11 هدفهاي رفتاري فصل اول 3)عوامل موثر در يادگيري را نام ببريد 4)نظريه معروف ياد گيري را با هم مقايسه کنيد 5)تدريس يکي از معلمان را بر اساس نظريه هاي يادگيري ارزيابي کنيد ***12 پيش سازمان دهنده فصل اول يادگيري تغيير در رفتار ...

***3 vشرکت روز افزون دانش آموزان در فعاليت هاي ورزشي داخل وخارج مدرسه بدون رعايت اصول ايمني ممکن است پتانسيل آسيب پذيري آنان رادر محيط هاي آموزشي افزايش دهد .اگر چه اطلاعات دقيقي از ميزان بروز حوادث ورزشي دانش آموزان در دسترس نيست ولي معلمان مي توانندبا رعايت برخي از نکات ساده به حفظ سلامتي وافزايش لذت وشادي دانش آموزان کمک کنند ***4 درد هاي دوران رشد برخي از دانش آموزان ممکن ...

***2 •کشش ماهيچه ها بخش کليدي يک برنامه ورزشي است. حرکات کششي قبل از رفتن به محل کار (اگر ماهيچه هاي سفت و آسيب ديده داريد) مي تواند بدن را براي کار آماده کند. حرکات کششي بعد از کار دامنه حرکت مفاصل را افزايش مي دهد. به طور کلي حرکات کششي باعث انعطاف پذيري، تعادل و هماهنگي بدن مي شود. •حرکات کششي را بايد به آرامي انجام داده و در هواي آزاد تنفس کنيد ( نفس خود را نگه نداريد ) ، با ...

***1 •در اين بخش برخي از تمرين هايي که براي پيشگيري يا درمان پوکي استخوان و به منظور تقويت عضلات و استخوان ها و بهبود حالت تعادل طراحي شده اند، ارائه شده است. قبل از انجام اين تمرين ها، ابتدا با پزشک و يا فيزيوتراپ خود مشورت کنيد تا در انتخاب تمرينهاي مناسب و تعداد انجام آنها به شما کمک نمايد ***2 •ايستادن صحيح، به راه رفتن و نشستن صحيح کمک مي کند. براي تمرين حالت صحيح ايستادن: ...

***3 هدف: چگونگی استفاده از ابزار و وسایل ترسیم و تسلط بر آنها. آشنایی با علائم و قراردادهای ترسیم نقشه برای ثبت و انتقال اطلاعات مختلف. روشهای ترسیم و ارائه یک بنا بصورت دو بعدی. ترسیم اشکال سه بعدی از روی تصاویر دو بعدی. قدرت بخشیدن به تصور فضایی. آشنا نمودن ترسیم جسم سه بعدی به روی صفحات از طریق قوانین خاص. کسب توانایی درک و تجسم احجام و دخل و تصرف در آنها. ***4 موضوع: این ...

***2 طرح درس: 1- ارائه واژگان کلیدی و عمومی به منظور مرور معنی، معادل فارسی و تلفظ صحیح 2- مرور نکات پربسامد دستوری، واژگانی، تلفظی و معنایی با اشاره به خط مربوطه 3-مرور نکات مهم درک مطلب با انجام تمرینات درست/غلط 4- مرور واژگان مهم با انجام تمرینات چند گزینه ای ***3 اهداف آموزشی درس: انتظار می رود دانشجویان پس از مطالعه این درس قادر باشند: 1- معنی و کاربرد واژگان مهم درس را ...

***2 lطرح درس: lدرس 4 واحدی جهت دانشگاه پیام نور l40 ساعت (20 جلسه 2 ساعته در سایت یا (1+1) ساعته در کلاس و سایت. lتوصیه می شود که کلاس در سایت کامپیوتر بر گزار شود, در غیر این صورت پیشنهاد می شود قسمت اول هر جلسه در کلاس و قسمت دوم در سایت, جهت تمرین عملی مطالب تدریس شده, برگزار شود. ***3 lجایگاه درس lاین درس یکی از اصلی ترین دروس رشته های مهندسی کامپیوتر و علوم کامپیوتر می ...

***1 رشته های ریاضی ، شیمی و کامپیوتر) درس 3واحدی (حذف فصل 12و13) (رشته کامپبوتر) هریس بنسون ترجمه و تدوین: محمد رضا بهاری ***3 هدف های کلی درس آشنایی با: فیزیک ، مفهوم، مدل ، قانون ونظریه بردارها: ضرب نرده ای وبرداری ا نواع حرکت: یک بعدی و دوبعدی حرکت سقوطی آزاد و دایره ای حرکت نسبی دینامیک ذره : قوانین نیوتن و اصطکاک مفاهیم کار ، انرژی وتوان پایستگی انرژِ ی : نیروهای پایستارو ...

***1 مقدمه ویژوال بیسیک زبانی است که یاد گیری آن نسبت به سایر زبان ها ساده است. لذا برای کسانی که قصد دارند برای اولین بار برنامه نویسی را تجربه کنند زبان مناسبی می باشد. البته باید توجه داشت که برای موفقیت در برنامه نویسی تنها کتابها، مطالب و جزوات آموزشی موثر نیستند. برای موفقیت باید تمرین کرد، اندیشید، مساله حل کرد و بالاخره از اشتباهات درس گرفت. می پردازیم به آموزش مباحث ...

***1 یک ورقه قابل معامله ای است با نرخ بهره معین که در سررسید معین باید پرداخت شود که به این نوع اوراق ،قرضه می گویند. اوراق قرضه یک بدهی بلند مدت است وقتی اوراق قرضه می خریم طلبکار می شویم . ***2 n4 موردی که در اوراق قرضه وجود دارد : ارزش اسمی اوراق قرضه یعنی همان مبلغی که روی ورقه قرضه نوشته شده است . 2) نرخ بهره ، نرخی است که شرکت صادر کننده در تاریخ های معین با نرخ معین به ...

***2 امروزه در آموزش و پرورش به دانش آموز توجه خاصی مبذول می گردد. بیشترین کوشش روانشناسان و علمای آموزش و پرورش برای آن است که دریابند یادگیری چگونه انجام می پذیرند و موانع کلی در فرایند یاددهی– یادگیری چیست و در جهت تسریع و تأثیر بیشتر یادگیری چه اقداماتی باید صورت گیرد. در مورد یادگیری و اینکه چگونه می توان بهتر صورت پذیرد باید هدف آموزشی برای دانش آموز کاملاً مشخص و معلوم ...

***2 تمرین : امکانات DDL را در SQL92 مطالعه کنید ( مخصوصا روی احکام CREATE DOMIAN , DROP DOMAIN , ALTER DOMAIN ) سطح ادراکی DB2/:SQL:DML چهار تا حکم دارد . احکام بازیابی : حکم واحد SELECT ذخیره سازی : احکام با Syntax (INSERT ,DELETE , UPDATE ) امکانات جبر رابطه ای و محاسبات رابطه ای تقریبا بطور کامل در حکم SELECT استفاده می شود شکل کلی SELECT SELECT [DISTINCT] items FROM ...

***4 الگوی آموزش ورزش آیا نمی شود با دستکاری برخی روشها و برنامه های ورزش دانش آموزی ، در کانون های ورزشی ( ساعات تربیت بدنی ) در تمرین های تیم های ورزشی دانش آموزی ، نظام تمرینی و کاری را به گونه ای طراحی کرد که دانش آموزان ورزشکار در کنار رشد مهارتی در یک رشته ورزشی ، به هنجار های تندرستی مناسبی نیز دست یابند که نشانه ی سلامتی بیش تر از آنها باشد ؟ بیشتر از همه نگاه به ورزش ...

***4 نام فضای آموزشی : educatorium ( ادی کیتوریم ) شهر : utrecht ( اوترچت ) کشور : هلند تاریخ تکمیل : 1997 محوطه ساختمانی : 11000 متر مربع ***5 مقدمه سالن آموزشی نامی ابتکاری است که اشاره ای ضمنی دارد به محلی برای آموزش . در این محل تمامی امکانات آموزشی برای 14 استاد فراهم شده است و بسیاری از موسسات تحقیقاتی به این مکان وابسته می باشند . ***8 مقدمه سالن آموزشی نامی ابتکاری است ...

***4 « مقدمه»هیچ گاه از هیچ چیز تقلید مکن ، مگرفرم های طبیعیاز ابتدای تمدن بشری ، دنیای پر جاذبه طبیعی منبعی بسیار غنی برای نو آوری و الهام بخشی بزرگ ترین نقاشان ، مجسمه سازان ، موسیقی دانان ، فیلسوفان ، شاعران ، طراحان و مهندسان بوده است. صدای حرکت آب در رودخانه ، رنگ های خیره کننده رنگین کمان ، ریتم منظم برخورد امواج دریا با صخره های اطراف آن فریبندگی بوی خوش گل های سرخ ، ...

***3 پروژه‌ی نهایی و تمرین های کلاسی : - طراحی یک کلینیک درمانی روستایی با 150 تا 250 متر زیربنا (یک طبقه با زیرزمین و خرپشته) -تصحیح پلان با توجه به آموخته های درس - تهیه ی پلان های فونداسیون و تیرریزی سقف - تهیه ی نماهای اجرایی - تهیه ی مقاطع اجرایی طولی و عرضی - تهیه ی مقاطع دیوارها - تهیه ی دیتایل های اجرایی - ارائه ی نهایی به صورت آلبوم ***4 نحوه‌ی محاسبه‌ی نمره‌‌ی درس ...

***3 معماری دیجیتال: امروزه با استفاده از فضای دیجیتالی به خوبی می‌توان تمام جزئیات تصور شده یک طرح را پیشاپیش به تصویر کشید. کاری که در گذشته تقریبا غیرممکن بود. فرم در فضای کامپیوتر ترسیم می‌شود. خلاقیت شکل می‌گیرد. بی‌مهابا مشکلی توسط دستی رقم می‌خورد در فضایی که نه چندان آشناست اما این فضا یار دیرین است. این همان فضای کامپیوتری و عرصه‌ایی برای خلق نوآوری‌هاست. معماری به ...

***3 ابتدا به بررسی کلیات هیدراتاسیون در ورزش می پردازیم و سپس در رشته های ورزشی مختلف این پدیده را بررسی می نماییم ***5 مواد مغذی به 6 دسته تقسیم شود : کربوهیدرات چربی پروتئین ویتامین ها مواد معدنی آب ***7 •آب •مهمترین ماده غذایی است.نرسیدن آب به بدن به مراتب خطر مرگ بیشتری نسبت به محرومیت از سایر مواد غذایی به همراه دارد. • •مهم ترین اعمالی که آب انجام می دهد انتقال و واگذاری ...

***3 شنا از جمله ورزش هایی است که نیاز به دوره های تمرینی سخت دارد. بطور معمول هر شناگر حرفه ای هفته ای 3-2 جلسه تمرین 6 ساعته خواهد داشت. علاوه بر این تمرینات که در آب انجام می شود، ممکن است در برنامه تمرینی این ورزشکاران تمرینات ایروبیک از قبیل دو یا دوچرخه سواری نیز منظور شود ***4 از طرف دیگر مسابقات المپیک شنا عموماً بصورت دوره های 7-3 روزه انجام می شوند و در هر روز شناگران ...

***2 آناتومی قلب - این عضو مخروطی شکل به صورت کیسه ای عضلانی تقریبا در وسط فضای قفسه سینه(کمی متمایل به جلو وچپ) ابتدا در دل اسفنج متراکم و وسیعی مملو از هوا یعنی ریه ها پنهان شده و سپس توسط یک قفس استخوانی بسیار سخت اما قابل انعطاف مورد محافظت قرار گرفته است. - ابعاد قلب در یک فرد بزرگسال حدود6912 سانتیمتر و وزن آن درآقایان حدود 300 ودرخانومها حدود 250 گرم میباشد. - قلب توسط یک ...

***3 تاریخچه بسکتبال جیمزنای اسمیت یک پزشک کانادایی بود که به ایاﻻت متحده، مهاجرت کرد و تابعیت آن کشور را گرفت. در سال ١٨٩١ ، زمانی که دکتر نای اسمیت در دانشگاه ورزش اسپرینگ فیلد ایالت ماساچوست درس می داد، رئیس دانشگاه از او خواست ورزشی ابداع نماید که دانشجویان بتوانند در فصل زمستان در سالن به آن بپردازند تا آمادگی جسمانی خود را برای پرداختن به مسابقات میدانی فوتبال، هاکی و ...

***3 مفهوم سرعت 1.توانایی حرکت یک عضو یا بخشی از دستگاه اهرمی بدن یا حرکت کل بدن با حد اکثر سرعت ممکن 2.حرکت در کمترین مدت زمان یا پیمودن مسافتی در حد اقل مدت زمان است. ***4 انواع سرعت . سرعت واکنش : زمان بین ارائه محرک و نخستین حرکت ورزشکار، سرعت واکنش را می توان تا حدودی به کمک تمرین و با استفاده از علائمی مانند صدای تپانچه توسعه داد اما دامنه تغییرات آن محدود است. 2. سرعت ...

***3 •به راستی مربیگری ورزش یکی ازپیچیده ترین حرفه های موجود در جهان است از یک سو مربیان باید به روش های کار فنون ورزشی آشنایی کامل داشته و از سویی باید از فیزیو لوژی بدن و عکس العمل دفاعی آن در شرایط مختلف تمرین آگاه باشند و سرانجام به روانشناسی ورزشی نیز مجهز شوند تا بتوانند روح و جسم ورزشکاران را هدایت کنند و تکامل بخشند. •کسی نمی تواند وضعیت جسمی مناسب داشته باشد مگر اینکه ...

***2 تاریخچه شنا ظهور و گسترش شنا، ریشه در احتیاجات عصر انقلاب صنعتی و شهرنشینی اواخر قرن نوزدهم دارد. این توسعه ابتدا از انگلستان آغاز شد و از آنجا به قاره اروپا و آمریکا و سرانجام به همه دنیا گسترش یافت. * اولین استخر های سرپوشیده به ترتیب در شهرهای لیورپول 1838، وین 1842 و برلین 1855 ساخته شد و بعد از آن تشکیلات شنا شکل گرفت. ***3 در آن زمان رشته های شنا تا بدین حد متنوع ...

***2 انواع رشته های قایقرانی بخش اول کانوئینگ است که تحت نظر فدراسیون جهانی I.C.Fمی باشد و این فدراسیون شامل کمیته های زیر است: کمیته آبهای آرام (مسابقات سرعت در پیست) کمیته اسلالوم (مارپیچ) و آبهای خروشان کمیته ماراتون کمیته کانوپولو کمیته بادبانی بخش عمده رویئنگ است که تحت نظر فدراسیون جهانی پاروزنی میباشد. ***3 کانویئنگ 1- کمیته آبهای آرام (مسابقات سرعت در پیست) در این ...

***2 •تعریف ها هماتوکریت: درصدی از حجم خون که از گلبولهای قرمز تشکیل شده است. هموگلوبین: یک آهن شامل رنگدانه تنفسی از سلولهای قرمز خون است که عملکردش انتقال اکسیژن از ششها به بافتهای بدن می باشد.در زنان به طور نرمال 12 تا 16 گرم در هر 100 میلی لیتر خون می باشد. فریتین: آهن متبلور شامل پروتئین که عملکردش ذخیره آهن می باشد.تقریبا همه سلولها شامل فریتین میباشند اگر چه بیشتر آهن ...

***2 آثار گوناگون هورمون جنسی بر متغیرهای آمادگی: اگر تستوسترون هورمونی مردانه و استروژن هورمونی زنانه باشد، اعمالشان باید عضلانی بودن را از زنانه‌بودن، رشد عضله مردانه از انباشت چربی و باروری متمایز کند فرانک (1995) بیان می‌دارد: اندکی حس اعتقاد به سرنوشت ایجاب می‌کند تصور کنیم دو مسیر گیرنده‌ای- هورمونی جداگانه و مجزا تکامل می‌یابند که آثار فیزیولوژیکی مشابهی دارند که در اسکلت ...

***2 ¨معرفی گاتری گاتری در سال 1886 تولد یافت و در سال 1959 درگذشت. مهم ترین اثر او کتاب روان شناسی یادگیری است و سبک نوشتاری او ساده،عامیانه وشوخ طبعانه است. گاتری نظریه اش را با استفاده از فقط یک اصل یعنی اصل مجاورت تبیین کرد و نظریه او جزء نظریه های تداعی گرایی است. ***3 مفاهیم نظری عمده قانون مجاورت = تنها قانون یادگیری قانون مجاورت :ترکیبی از محرک ها که با حرکتی همراه شده ...

***2 آسیب شناسی ورزشی جلد 1و2 ناشر دانشگاه پیام نور 2 واحد درسی تالیف دکتر سید رضا رفیع دکترابوالفضل فراهانی آذر آقایاری ***3 •فصل اول‌ آسیبهای وارده به سیستم عضلانی وتری‌ آسیبهای عضلانی‌ عضله قدرت لازم برای حرکت بدن را فراهم می‌کند. عضله با استحکام زیادی توسط تاندون خود به استخوان چسبیده و به واسطه انقباض عضلانی‌، استخوانهای بدن حرکت می‌کنند. کار عضلانی در هنگام فعالیت ورزشی ...

***2 •کسی که نمی تواند با( زبان) ، دلها را به هم نزدیک سازد ، بهتر آنکه (سکوت) کند. •دو به هم زنی آسان است و دوگانگی را به (وحدت) رساندن ، دشوار! •شگفتا ! کسانی تا لب به سخن می گشایند، بذر فتنه می پاشند و تخم عداوت می پراکنند. •این چه زهری است که در بعضی زبانهاست؟! •خوب حرف زدن و حرف خوب زدن هر دو هنر است، •وقتی هر مهرتی با تمرین و ممارست پدید می آید، چرا ( حرف زدن) چنین نباشد؟ ...

***3 چکیده آسیب ها و جراحات ورزشی پیشبینی شده به میزان 17 میلیون مورد در سال رخ می دهند و از هر 10 ورزشکار 8 نفر در طی دبیرستان و دانشکده آسیب دیده اند. ورزشکاران آسیب دیده ممکن است فشار، تنهایی، ترس، شوک و... را تجربه کنند. همچنین ورزشکار در جستجوی سرمربیان و کمک مربیان، مربیان و هم تیمی ها، خانواده و دوستان برای حمایت اجتماعی در طی یک آسیب دیدگی هستند. در این مبحث حالت و ...

***2 آموزش تکنیک های بدمینتون ***10 تمرینات گروهی در ورزش بدمینتون این تمرینات با استفاده ازامکانات کم وبا تعداد بیشترافراد قابل اجرا است وبا دویدن وعوض کردن جاهمراه است. علاوه برنوع ضربه ، درحین تمرین عوامل آمادگی جسمانی ازقبیل استقامت، سرعت، سرعت عکس العمل وغیره نیزتقویت می شود. میانگین زمان درنظر گرفته شده برای هرتمرین7 دقیقه است وهرتمرین را می توان یک بار با فورهند ویک بار ...

***2 مروری بر نگارش دروه‌ی راهنمایی در دوره‌ی راهنمایی با برخی از مهارت‌ های نگارشی آشنا شدیم. قبل از پرداختن به مهارت‌های تازه‌تر، باید مطمئن شویم آن‌ها را خوب فراگرفته‌ایم. پس با هم یک‌بار دیگر این مهارت‌ها را به‌طور مختصر، مرور می‌کنیم. 1) یکی از تمرین‌های مناسب نگارشی تبدیل گفتار به نوشتار است. ما می‌توانیم آن‌چه را به زبان می‌آوریم، روی کاغذ بنویسیم. فقط توجّه داشته باشیم: ...

***1 ¨1- برای اینکه بهترین کارایی را داشته باشید روز قبل از مسابقه استراحت ذهنی و فیزیکی کاملی داشته باشید. ¨2- فعالیت های فیزیکی شدید و تمرینات شدید را محدود نمائید. ¨3-زمانهایی از روز به هواخوری بروید. ¨4-به محل مسابقه بروید و از نزدیک با شرایط آنجا آشنا شوید. ¨5-این روز آخرین فرصتی است که شما باید مطمئن شوید ذخایر گلیکوژن بدنتان کامل است. ¨6-کربوهیداتهای که مصرف می کنید باید ...

***1 شیمی فیزیک 2 رشته شیمی منبع: شیمی فیزیک 2 تالیف: دکتر حسین آقایی انتشارات: دانشگاه پیام نور تهیه کننده: محسن افتاده- عضو هیئت علمی مرکز اصفهان تاریخ: 1/6/1385 ***2 بخش اول مطالعه ترمودینامیکی محلو لها و تعادلات فازی فصل 1 : مطالعه سیستم های چند فاز فصل 2 : بررسی ترمودینامیکی سیستم های دو جزئی فصل 3 : نمودار های تعادل فازی در سیستم های دو جزئی و سه جزئی ***3 فصل اول مطالعه ...

***2 lمقدمه: کلید واژه: بازی، تربیت، رشد، کودک بازی مهمترین فصل کودک است، بازی مهمترین جلوه حیات کودکی است، بازی یکی از نیازهای اساسی کودکان به شمار می رود که در عین سر گرم کردن کودک کار کرد های مهم دیگری را داراست که هر یک از این کارکردها به جنبه ای از زندگی کودک مربوط می شود، که او را برای ورود به زندگی بزرگسالی آماده می سازد. بازی همواره و همیشه در تاریخ وجود داشته است. بازی ...

***2 روانشناسی ورزش چیست؟ مطالعه جنبه های روانی عملکرد ورزشکاران و کاربرد اصول روانشناسی در حوزه ورزش . یا به عبارت دیگر، مطالعه ویژگی های رفتاری ورزشکاران ***3 طبقه بندی روانشناسی ورزش روانشناسی بالینی : روانشناسان دراین حیطه بیشتر با ورزشکاران دارای مشکلات روان شناختی مانند اضطراب،ضعف اعتماد بنفس ، برانگیختگی و... سرو کار دارند. روانشناسی آموزشی : روانشناسان این طبقه دارای دو ...