***2
•توجه به وضعیت نشستن کودکان حائز اهمیت است زیرا آنها مدت طولانی در مدرسه و خانه در این وضعیت به سر می برند . بچه ها برای انجام فعالیت های مختلف وضعیت های نشستن متفاوتی را اتخاذ میکنند آنان بایستی سعی نمایند روشهای صحیح نشستن را بیاموزند و به کار گیرند زیرا نشستن نادرست سبب می شود که:
•غده تیروئید تحت فشار قرار گیرد
•راه تنفس مسدود شود
•قسمت پایین گردن وشانه ها دچار انقباض گردند
•پشت قوس دار شود (پشت گرد)
•به امعاء واحشاء فشار وارد آید
•مسیر گردش خون تنگ شود
•پاها وران منقبض گردند
***3
•نشستن نادرست ( دو زانو)
•این نوع عادت که بیشتر در بچه ها مشاهده می شود درصورت تکرار عوارض سوئی در پی داردازجمله:
•کوتاهی وتر آشیل
• زمینه ساز صافی کف پا
•فشار زیاد به مفصل زانو
***4
•نشستن نادرست ( چهار زانو)
•دراین نوع نشستن پنجه پاها زیر باسن قرار گرفته که می تواند عوارض زیر را به دنبال داشته باشد:
•پشت گرد
• زانوی پرا نتزی
•چرخش ران
***5
•نشستن نادرست (دو زانو به سمت بیرون )
•در این نحوه نشستن پا ها به سمت خارج چرخیده و می تواند عوارض زیر را به دنبال داشته باشد :
•چرخش ران
•زانوی ضربدری