پاورپوینت نحوه ی صحیح خوابیدن

تعداد صفحات: 9 فرمت فایل: پاورپوینت کد فایل: 1948
سال: مشخص نشده مقطع: دانشگاهی دسته بندی: معارف اسلامی و الهیات
قیمت: ۶,۵۰۰ تومان
دانلود فایل
  • خلاصه
  • فهرست و منابع
  • خلاصه پاورپوینت نحوه ی صحیح خوابیدن

    ***2

    •خوابیدن

    •افراد حدود هشت ساعت از شبانه روزرا درحالت خوابیده  به سر می برند و این  زمان  در مورد کودکان بیشتراست اگر فرد  وضعیت  صحیحی    در هنگام  خواب  نداشته  باشد ، فشار زیادی  بر مفاصل و عضلات او وارد  خواهد  شد و ممکن است زمینه ساز تغییر شکل نیز بشود.

     

    ***3

    •خوابیدن نادرست (رو به شکم)

    •این   نحوه    خوابیدن     سبب  افزایش قوس کمری   و  اختلال  در   تنفس می شود که می تواند از عوامل  ایجاد   درد  گردن ،     بی حسی   دست  ،  سر درد  و سرگیجه باشد.

    •در این  حالت  فرد  مجبور است صورت  خود  را به  یک  سمت

        بچرخاند . بنابراین  عضلات یک سمت  گردن   در  حالت  کشیده

        و سمت دیگر در حالت کوتاه شده قرار می گیرند.

     

    ***4

    •خوابیدن نادرست

    –فرد باید از بالشی  استفاده  نماید که مهره های گردنی  را  در امتداد  مهره های پشتی نگه دارد. استفاده از  بالش بلند باعث ایجاد عارضه  سر به جلو

    می شود .

     

    ***5

    •خوابیدن نادرست به پهلو

    •استفاده نکردن از  بالش  یا استفاده  از بالش بلند  باعث ایجاد  عارضه  سر کج  می شود.

     

    ***6

    •خوابیدن صحیح(به پشت)

    •بالش باید  طوری  باشد  که فشاری به عضلات و مهره های گردن  اعمال  نکند  و آنها را در وضعیتی صحیح نگه  دارد ، به  طوری  که  قو س گردنی حفظ شود.

  • فهرست و منابع پاورپوینت نحوه ی صحیح خوابیدن

    فهرست:

    ندارد.
     

    منبع:

    ندارد.

پاورپوینت درسی پاورپوینت نحوه ی صحیح خوابیدن, تحقیق در مورد پاورپوینت نحوه ی صحیح خوابیدن, پاورپوینت دانشگاهی پاورپوینت نحوه ی صحیح خوابیدن, مقاله در مورد پاورپوینت نحوه ی صحیح خوابیدن, پاورپوینت پایان نامه پاورپوینت نحوه ی صحیح خوابیدن, دانلود پاورپوینت پاورپوینت نحوه ی صحیح خوابیدن, دانلود نمونه پاورپوینت پاورپوینت نحوه ی صحیح خوابیدن, پاورپوینت آماده درسی پاورپوینت نحوه ی صحیح خوابیدن, پاورپوینت آماده دانشگاهی پاورپوینت نحوه ی صحیح خوابیدن, دانلود قالب پاورپوینت پاورپوینت نحوه ی صحیح خوابیدن, پاورپوینت با موضوع پاورپوینت نحوه ی صحیح خوابیدن ، موضوع انشا در مورد پاورپوینت نحوه ی صحیح خوابیدن
ثبت سفارش
عنوان محصول
قیمت